日々セラピー五臓六腑が初めての方へ

職場や家庭以外に息抜きの場所はありますか?

趣 味に没頭するでもよいですし、行きつけのバーでもいいでしょう。もちろんボディケアや整体、マッサージ店なら心身ともに癒されるのではないでしょうか。会 社や家庭以外の場所で自分を表現したり、自分の存在を待っていてくれている所って意外と少ないですよね。   続きを読むへ…

何のしがらみもないところで会社や家庭の話をしたり、無心になるのもたまにはいいと思いますよ。話すことによりストレスが減りますし客観的に自分の気持ちを整理できてしまうこともあります。

 五臓六腑をあなたの心と身体のオアシスとして自分へのご褒美としてご利用していただけたら幸いです。